Wat je kan doen bij vooroordelen
Vooroordelen zijn meningen of ideeën die mensen hebben over anderen, zonder dat ze die goed kennen. Soms baseren mensen hun mening op dingen zoals afkomst, leeftijd, ziekte, of ondersteuningsbehoefte. Dit kan zorgen voor onbegrip of uitsluiting. Vooroordelen kunnen het moeilijk maken om jezelf te zijn en om prettig te studeren. Het is belangrijk om te weten hoe je hier mee om kunt gaan en wat je kunt doen als je ermee te maken krijgt.
Tips om met vooroordelen om te gaan
- Wees trots op wie je bent: je hoeft je niet anders voor te doen om erbij te horen.
- Praat erover met iemand die je vertrouwt: dit kan een vriend, familielid, mentor of decaan zijn.
- Leg uit hoe jij de dingen ervaart: soms helpt het anderen om te begrijpen wat jij meemaakt.
- Zoek steun bij anderen: bijvoorbeeld bij een studentenvereniging, lotgenoten of ondersteuningsgroep.
- Blijf jezelf ontwikkelen: door je kwaliteiten te laten zien, doorbreek je vaak vooroordelen.
- Meld discriminatie of pesten: dit is nooit oké. Er zijn instanties en mensen die je kunnen helpen.
Waar kun je hulp krijgen?
- Studentendecaan of vertrouwenspersoon: voor ondersteuning en advies bij problemen met vooroordelen.
- Studentenpsycholoog: voor hulp als vooroordelen een grote impact hebben op je welzijn.
- Studentenverenigingen en belangenorganisaties: voor steun en activiteiten die inclusiviteit bevorderen.
- Meldpunten voor discriminatie: waar je incidenten veilig kunt melden.
Via de Hulpwijzer vind je organisaties die expertise hebben op jouw ondersteuningsbehoefte en ook hulpmiddelen. Bekijk de mogelijkheden!
Belangrijk om te onthouden
Vooroordelen zeggen vaak meer over de ander dan over jou. Blijf geloven in jezelf en zoek hulp als dat nodig is. Je hebt recht op een veilige en prettige studieomgeving.
Tips voor meer studiesucces
- Lees hier de tips die jou ook kunnen helpen voor meer studiesucces.
- Bekijk ook de andere voorzieningen, aanpassingen of regelingen die jou misschien kunnen helpen.
Ervaringen
- Lees hier de ervaringsverhalen van anderen.
- Deel ook jouw ervaringsverhaal. Met jouw ervaringsverhaal kan je anderen, zoals onderwijsprofessionals en medestudenten een inkijkje geven over wat goed gaat en wat beter kan bij studeren met een ondersteuningsvraag. Een inspiratiebron met tips, tops en flops. Samen met jou zorgt ECIO voor een ervaringsverhaal met impact.