Het delen van ervaringen is een krachtige manier voor studenten met een functiebeperking om elkaar te ondersteunen en bewustzijn te creëren. 

Waarom ervaringen delen belangrijk is

1. Je voelt je minder alleen: het horen van de verhalen van anderen kan je het gevoel geven dat je niet de enige bent die bepaalde uitdagingen ervaart. Dit kan erg geruststellend zijn.
2. Je leert van elkaar: door ervaringen te delen, kun je leren over strategieën en hulpmiddelen die anderen hebben gebruikt om vergelijkbare problemen te overwinnen.
3. Je bouwt een gemeenschap: door open te zijn over je ervaringen, help je een ondersteunende gemeenschap te bouwen waar mensen elkaar kunnen helpen en aanmoedigen.
4. Je creëert bewustzijn: door jouw verhaal te delen, help je anderen - inclusief docenten en medestudenten - om meer te begrijpen over wat het betekent om te leven met een functiebeperking. Dit kan leiden tot meer empathie en betere ondersteuning.

De impact van ervaringen delen

• Verandering in de gemeenschap: Jouw verhaal kan anderen inspireren om actie te ondernemen, of het nu gaat om het verbeteren van toegankelijkheid op school of het ondersteunen van wetgeving die de rechten van mensen met een functiebeperking beschermt.
• Persoonlijke groei: door je ervaringen te delen, kun je je eigen stem vinden en zelfvertrouwen opbouwen.
• Beter beleid: jouw inzichten kunnen scholen en universiteiten helpen om beter beleid en ondersteuning te ontwikkelen voor studenten met een functiebeperking.

Onthoud dat jouw verhaal waarde heeft en een verschil kan maken, niet alleen in je eigen leven maar ook in dat van anderen. Door je ervaringen te delen, draag je bij aan een wereld waarin iedereen, ongeacht hun beperking, volledig kan deelnemen en gewaardeerd wordt.

Laat je inspireren met de onderstaande ervaringsverhalen 

Ter inspiratie delen we hier ervaringsverhalen van zowel (afgestudeerde) mbo-studenten als hoger onderwijsstudenten:

(Mantel)zorgtaken

• Op deze pagina vind je de Niet-Te-Missen-portretverhalen van Jonge Mantelzorgers. Tijdens de Week van de Jonge Mantelzorger delen jonge mantelzorg-ambassadeurs hun verhaal.
• “Studie in combinatie met mantelzorgtaken moet je goed organiseren.” Lees het ervaringsverhaal van Ivo (ho)
• "Studeren en mantelzorgtaken: dilemma bij het maken van keuzes." Lees het ervaringsverhaal van Janneke (ho)
• "Het is misschien moeilijk, maar het is niet onmogelijk om als vluchteling te studeren in Nederland met mantelzorgtaken. Lees en bekijk het ervaringsverhaal van Ranim. 
• "De impact van zorgtaken op de studie tijdens de coronapandemie." Lees het ervaringsverhaal van Annelies.

Visuele beperking

• "Belemmeringen bij studeren met een visuele beperking." Lees het ervaringsverhaal van Manon. (ho)
• "Studeren met een visuele beperking is iedere dag een uitdaging." Lees het ervaringsverhaal van Teun. (mbo)
• "Hoe om te gaan met plotselinge studievertraging bij studeren met een visuele beperking." Lees het ervaringsverhaal van Jessica. (ho)
• "Belemmeringen bij studeren met een visuele beperking." Lees het ervaringsverhaal van Manon. (ho)
• Bram heeft een auditieve en visuele beperking. Communicatie tijdens de opleiding was lastig. Maar het kwam goed. Lees zijn verhaal. (mbo)

Auditieve beperking

• Studeren met ménière, tinnitus, PPPD en MdDS. Lees de ervaringen van Marloes (ho)
• Studeren met een auditieve beperking. Lees het ervaringsverhaal van Harm (ho)
• Video: Toetsen, niet minder maar anders: Auditieve beperking. Caroline is doof en vertelt wat ze nodig heeft om toch goed examen te kunnen doen. (ho)
• Davy: Ik heb tinnitus best lang ontkend (blog)
• Robin: hoort de hele dag piepen en suizen in zijn hoofd - Het is nooit meer stil (blog)
• Tim: Normaal heb je alleen 's avonds of de volgende ochtend last van een piep (blog)
• Stefan: had geen zin om zijn oordoppen te halen en zit nu met een permanente ruis (blog)
• Daphne over studeren met een auditieve beperking (video JOBMBO)
• Video: Studeren met een auditieve beperking. Over slechthorende studente Leonie die geneeskunde studeert.
• Inspiratieverhaal over de impact van online onderwijs. Niet gehandicapt genoeg voor hulp: ‘Mijn leven staat onnodig al een jaar stil’ Letthe is slechthorend en kan daardoor nauwelijks het online onderwijs volgen. Maar hulp kreeg ze lange tijd niet. (bron: Erasmus magazine EUR) (2021)
• Blog: Werken en leren op afstand studenten en medewerkers met gehoorbeperking. Ondersteuning vanuit de HAN met feiten en cijfers uitgelicht (2021).

Motorische beperking

• Zima stroomde met cerebrale parese van mytyl-onderwijs door naar de universiteit  
• "Spastisch en onderwijs." Lees het ervaringsverhaal van Job. (mbo)
• "Kijk niet naar mijn beperking maar naar wat ik wel kan." Lees het ervaringsverhaal van Thomas. (mbo)
• Vanwege een bindweefselstoornis ervaart Kyra vermoeidheid, pijn en misselijkheid. Lees haar ervaringen over hoe zij de voorzieningen en begeleiding regelt om haar studie optimaal te kunnen volgen.

Autismespectrumstoornis (ASS), AD(H)D

• Studeren met Asperger: uitdagingen en doorzettingskracht. Lees het verhaal van Mark (ho)
• "Studeren met een autismespectrumstoornis." Lees het ervaringsverhaal van Annabel. (ho)
• Lees hier het verhaal van Lola waarin ze tips deelt over studeren met ASS (mbo)
• Daniël je mee in zijn studietijd over hoe het is om te studeren met een autisme (video JOBmbo)
• Studeren met autisme: hoe weet je wanneer iets af is? (blog van Frederik, directeur van Autisme Digitaal)
• "Studeren en werken met autisme heeft meer impact dan je denkt." Lees het ervaringsverhaal van Zoë. (ho)
• "Studeren met autisme en ADD heeft meer impact dan je denkt." Lees het ervaringsverhaal van Petra.(ho)
• "Succesfactoren bij studeren en werken met autisme." Lees het ervaringsverhaal van Frederik. (ho)
• "Belangrijk is dat je aangeeft wat je wel en niet kan." Emma heeft het Ehlers Danlos Syndroom en ADHD Lees het ervaringsverhaal van Emma. (mbo)

Chronische aandoening

• "Studeren met een chronische ziekte, vermoeidheid en angstaanvallen." Lees het ervaringsverhaal van Juul. (ho)
• "Het verschil tussen zomermaanden en schoolleven met een chronische ziekte." Lees het ervaringsverhaal van Fenna. (ho)

Welbevinden

• "Ondanks burn-out, financiële problemen en totale stress het leven weer op de rit." Lees het ervaringsverhaal van Shane. (ho)
• "Stress, prestatiedruk en eenzaamheid. Laten we wat eerlijker zijn over onze moeilijkheden." Lees het ervaringsverhaal van Ellen. (ho)
• Madelief heeft een depressie, Mirthe een eetstoornis en Nirosha een angststoornis. In de documentaire over mentale gezondheid vertellen zij hoe hun problemen zijn ontstaan.
• Het hebben van een (niet) zichtbare functiebeperking kan invloed hebben op het welzijn van studenten. Lees hoe Kyra hiermee omgaat.
• Ana is an international student: The importance of focus on the well-being of international students (blog) - in English
• "Studeren met een chronische ziekte, vermoeidheid en angstaanvallen." Lees het ervaringsverhaal van Juul. (ho)
• Janneke heeft last van persoonlijkheidsproblematiek, trauma en een eetstoornis. Lees haar verhaal hoe zij dwanggedachten aan de dood overwon.
• Beluister de podcast over Angst, Eenzaamheid, Focus, Uitstelgedrag en Studeren als ouder. (Je vindt deze op Spotify onder 'Studentenwelzijn Podcast').

Diverse ervaringen

• "Studeren met NAH." Lees het ervaringsverhaal van Manon. (ho)
• Rik studeert met PDD-NOS. Begeleiding en voorzieningen helpen hem structuur en rust in zijn studie te krijgen. Bekijk de video (ho)
• Diederik belemmerd door NAH bij toelating op de universiteit
• Folkert Bil student bouwkunde heeft een animatie gemaakt over TOS (taalontwikkelingsstoornis) en vertelt wat hij nodig heeft. Bekijk de video. Misschien helpt het je om jezelf nog beter te begrijpen.

Bekijk hier de verschillende vlogs waarin de vloggers hun eigen ervaringen delen over hoe zij met hun belemmeringen tijdens de studie omgaan. Wellicht kunnen deze tips ook jou helpen.

Stage/werkervaringen

• Maaike en Ismay vonden Sterk aan het Werk een baan. Lees hier hun ervaringen. 
• Maaike, met diagnose ADHD en autisme vertelt over de obstakels bij het vinden van een baan en hoe het haar toch is gelukt. Lees haar verhaal.
• Kyra’s mobiliteit wordt vaak ondersteund door een handbewogen rolstoel. Dit heeft effect op haar stagemogelijkheden. Lees haar verhaal.  
• Hoe vind je die werkplek, wat kun je doen ter voorbereiding van je sollicitatiegesprek en wat vertel je wel of niet aan je (toekomstige) collega’s, als je een functiebeperking hebt? Oud-studenten van Hogeschool Utrecht delen hun ervaring. Ook vertellen een aantal werkgevers hoe zij hiermee omgaan en wat voor hen belangrijk is om te weten. Bekijk hier de video's. (ho)
• Parttime stage lopen met een functiebeperking. Lees het ervaringsverhaal van Fenna. (mbo/ho)
• Naomi Vervaart vertelt over de nodige hobbels die zij, vanwege haar progressieve spierziekte, heeft moeten overwinnen in haar (studie)loopbaan. 
• Laat je inspireren door de ervaringen van Thijs de Lange, die van zijn beperking zijn kracht maakte.
• "Studeren en werken met autisme heeft meer impact dan je denkt." Lees het ervaringsverhaal van Zoë.
• "Een systeem, een loket moet je faciliteren in het onderwijs én op de arbeidsmarkt. Lees het ervaringsverhaal van Naomie. (ho)
• "Succesfactoren bij studeren en werken met autisme." Lees het ervaringsverhaal van Frederik. (ho)
• "NAH kan iedereen overkomen. Lees het ervaringsverhaal van Rogier.
• "Stage lopen met een ondersteuningsvraag vraagt om openheid en flexibiliteit." Lees het ervaringsverhaal van Anouk. (mbo)
• Rik studeert met PDD-NOS. Hij vertelt in de video hoe hij het gesprek voor een stageplek aanpakt. Bekijk de video (ho)

Buitenlandervaringen

• "In het buitenland studeren als slechthorende is een uitdaging, maar levert je ook veel op". Lees het ervaringsverhaal van Sophia. (ho)
• Op jonge leeftijd werd bij Salim Belmoussa een progressieve spierziekte ontdekt. Dat weerhield hem er niet van om een deel van zijn studie Rechtsgeleerdheid aan de Erasmus Universiteit Rotterdam te volgen aan de Luiss Guido Carli University in Rome. Hij doet dit met subsidie van het Europese subsidieprogramma Erasmus+ Lees en bekijk het ervaringsverhaal van Salim.
• "Aandacht voor het welzijn van internationale studenten is nodig." Lees het ervaringsverhaal van Anna.

Studiekeuze - aanmelding - kennismaking - bijbaan

• Het maken van een studiekeuze: volg je passie en hart! Lees Yvette's blog waarin ze haar ervaringen en tips deelt over hoe ze tot haar studiekeuze is gekomen.
• Kyra’s mobiliteit wordt vaak ondersteund door een handbewogen rolstoel. Dit vraag om aanpassingen. Ook had het effect op haar studiekeuze en andere sleutelmomenten van het studieproces. Lees haar verhaal.  

Deel ook jouw ervaringen

Deel ook je ervaringen met het invullen van de vragenlijst. Samen met jou zorgen we voor een ervaringsverhaal met impact.

Er zijn verschillende mogelijkheden om je ervaringen te delen, knelpunten of ideeën te bespreken met lotgenoten/ ervaringsdeskundigen. Denk hierbij aan: 

1. Online forums en communities
2. Sociale media groepen
3. (Lokale) bijeenkomsten voor mensen met vergelijkbare ervaringen.
4. Ondersteuningsgroepen (zowel online als offline)

Vind in de Hulpwijzer verschillende initiatieven die voor jou mogelijk interessant zijn (gebruik de filter om nog specifieker te zoeken). 

Mis je een initiatief en wil je deze graag toevoegen aan de Hulpwijzer? Neem contact met ons op: algemeen@ecio.nl.

Studentenplatforms voor en door studenten met een ondersteuningsbehoefte spelen een belangrijke rol bij het bevorderen van inclusiviteit en toegankelijkheid binnen onderwijsinstellingen. In de Hulpwijzer vind je de studentenplatforms van verschillende hogescholen en uniuniversiteiten. Staat jouw studentenplatform hierop niet vermeld? Laat dit dan weten via algemeen@ecio.nl dan voegen we deze alsnog toe.  

Via de Hulpwijzer vind je organisaties die expertise hebben op jouw ondersteuningsbehoefte en ook hulpmiddelen. Bekijk de mogelijkheden!

• Lees hier de tips die jou ook kunnen helpen voor meer studiesucces. 
• Bekijk op deze website ook de andere voorzieningen, aanpassingen of regelingen die jou misschien kunnen helpen.